Imagine um Relacionamento Onde Você É Amada Sem Pedir Por Isso.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, descubra como quebrar o ciclo da dependência emocional e abrir espaço para o amor que você merece.
Eu Sei Como É Amar Mais do Que Ser Amada
Durante anos, eu vivi a dependência emocional. Aceitava migalhas de amor e acreditava que o problema era sempre comigo. Ficava presa em relações que me traziam mais dor do que alegria. Até que percebi que, para mudar os meus relacionamentos, eu precisava mudar a forma como me via e o que eu aceitava na minha vida. Talvez você reconheça isso.
Hoje, como psicóloga, percebi que eu estava presa em um ciclo de dependência emocional. Talvez você esteja vivendo algo parecido… Mas saiba: existe uma saída.
Será Que Você Está Presa Na Dependência Emocional?
Aqui estão alguns sinais de que você pode estar vivendo um ciclo de dependência emocional:
– Você tem medo constante de perder o parceiro.
– Sente que dá mais do que recebe nos relacionamentos.
– Aceita migalhas de atenção para evitar conflitos.
– Suas decisões giram em torno do que o outro quer ou pensa.
– Sente dificuldade de se valorizar e colocar limites.
– Fica em relacionamentos tóxicos com a esperança de que o outro mude.
Veja o que você encontrará no eBook!
O ebook Libertando-se da Dependência Emocional é um guia prático e direto, baseado na terapia cognitivo-comportamental. Ele foi criado para te ajudar a entender suas emoções, superar padrões negativos e conquistar a vida amorosa que você sempre sonhou.
Identificando os padrões que te prendem à dependência.
Descubra estratégias e técnicas para fortalecer sua autoestima.
Tenha ferramentas práticas para aplicar no dia a dia e transformar seus relacionamentos.
Técnicas baseadas na terapia cognitivo-comportamental para aplicar hoje mesmo.
Questionário de Autoavaliação da Dependência Emocional.
Modificando as crenças que te prende a esse ciclo.
Técnicas de Mindfulness.
Plano de Ação para a Libertação da Dependência Emocional e muito mais…
Imagine como será sua vida quando você se libertar do que te machuca e finalmente puder:
- Sentir-se segura e confiante, sem depender da validação de ninguém.
- Entre em um relacionamento onde você é valorizada e respeitada.
- Dizer ‘não’ a situações e pessoas que não te fazem bem.
- Sentir-se capaz e suficiente.
Sobre Mim
Meu nome é Iracilda Santos. Sou psicóloga, escritora, cristã, esposa e mãe de um príncipe.
Eu não estou aqui apenas como psicóloga. Estou aqui como alguém que já viveu o que você está passando agora. Durante anos, eu fui refém de relacionamentos onde eu aceitava migalhas de amor, onde o medo de ficar sozinha me fazia tolerar situações que me feriam.
Eu sei como é se sentir invisível, insuficiente, sempre tentando agradar para evitar rejeições. Mas também sei como é a sensação de finalmente se libertar. E essa libertação não veio por acaso.
Depois de estudar profundamente a mente humana e aplicar as estratégias da terapia cognitivo-comportamental, eu comecei a mudar minha forma de pensar e agir. E foi essa transformação que me trouxe até aqui, onde posso viver um casamento saudável, cheio de respeito e amor mútuo.
Foi por isso que eu criei este guia. Ele reúne o que eu gostaria de ter sabido quando estava no fundo do poço. Estratégias práticas, insights transformadores e ferramentas que realmente funcionam para libertar sua mente e seu coração.
E o primeiro passo é um clique de distância.
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É Hora de Dizer Sim Para Você Mesma e Vencer a Dependência Emocional!
Você merece ser feliz e construir relacionamentos saudáveis. Não adie mais a sua transformação.
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Como eu receberei o e-book? O acesso chegará no seu e-mail imediatamente, assim que o pagamento for compensado. O e-book está hospedado na plataforma Eduzz, uma das melhores e mais segura plataforma de produtos.
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